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PLANNING

WOD
DEVIENS UN ATHLÈTES
DE CROSSFIT COMPLET.
VIENS PROGRESSER SUR TA
GYMNASTIQUE,
TON HALTÉROPHILIE
ET TON CARDIO
CONDITIONING
AMÉLIORE TA CONDITION
PHYSIQUE DE MANIÈRE NOTABLE !
SI TU VEUX PERDRE DU POIDS, TE
TONIFIER, TE DÉPENSER, CE COURS
EST FAIT POUR TOI
TRX
GAINAGE GÉNÉRAL A L'AIDE DE SANGLES DE SUSPENSION. SEULEMENT 9 PLACES PAR COURS
BRULURE MUSCULAIRE GARANTIE
WOD SPE
UNIQUEMENT DU TRAVAIL TECHNIQUE SUR LES MOUVEMENTS D'HALTEROPHILIE LE LUNDI ET SUR LA GYMNASTIQUE LE MERCREDI
WOD TEAM
VIENS PARTAGER TON ENTRAINEMENT
EN ÉQUIPE DE 2, 3 OU 4. MOUVEMENTS SIMPLES,
WOD LONG !
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MUSCULATION 100% JAMBES !
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COURBATURE GARANTIE !!
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VIENT AMÉLIORER TA TECHNIQUE ET TON CARDIO
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MERCREDI 19H
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RUNNING
VIENT PRENDRE L'AIR À L’EXTÉRIEUR DE LA BOX POUR TE DÉFOULER EN GROUPE.
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TARIFS
92€/mois
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