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PLANNING

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WOD

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TONIFIER, TE DÉPENSER, CE COURS
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GAINAGE GÉNÉRAL A L'AIDE DE SANGLES DE SUSPENSION. SEULEMENT 9 PLACES PAR COURS
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UNIQUEMENT DU TRAVAIL TECHNIQUE SUR LES MOUVEMENTS D'HALTEROPHILIE LE LUNDI ET SUR LA GYMNASTIQUE LE MERCREDI

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VIENS PARTAGER TON ENTRAINEMENT
EN ÉQUIPE DE 2, 3 OU 4. MOUVEMENTS SIMPLES,
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